痛みや症状、対処の合言葉!

徐々に寒くなりだしましたね。

夏は「ここはドバイじゃありませんけど!?」っていうくらいの猛暑。

そして急に寒くなるとですね、

身体へのダメージ半端ないんですね。

なんせ人間って寒さに弱いんです。

寒さで体が縮こまるんです。それが夏の暑さの時のダメージと相まって、

ガツンと出てくるわけです。

どこにくるか?

腰はもちろん、肩や首、そして

肩甲骨周りに出てきたりします。

この時期、寒くなり出した時に多いのが、

「肩甲骨周りの痛み」

なんです。

なんなのこの痛み?!って思ったら、

まずは温めましょう!!

ホットタオルでも貼るタイプのカイロでもOK!

当てる場所は首筋に!!

折れたり切ったりぶつけたりではない、首や腰や肩などの痛みや症状は、

「温めて動かす」

合言葉は、「温めて動かす!!」です!

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